トレーニングの必要性

何をするにも準備や練習は大切で
繰り返し反復することも大事。

私も今まで、スポーツやエレクトーンなど
基礎練習をとにかく繰り返ししてきました。
あとは、イメージトレーニング。
素晴らしい選手の動きや、
アーティストの演奏を聴きに行ったり、
テレビでみたりを繰り返して、
自分の身体で再現したり。

仕事や自分の心に取り組むのも、
同じだと思う。
基礎をしっかり固めることと、
反復することと、成功イメージを
持つことと。

基礎固めや反復練習は、
ときに退屈でつらいかも知れないけれど
やはり大事だと思う。

だから、たまには、自己流ではなく、
トレーナーやコーチに
サポートしてもらうことも大切。

私も今週末、来週末は、
先生たちのところで心に取り組んできます。

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