丁寧に暮らすこと

常にそうありたいと思いつつ、
多忙な毎日に流されがち。

身の回りを整える。
体に優しい食事と生活を送る。

休みの日は、丁寧に過ごしながら
自分と向かい合う1日。

昨日は丁寧に料理をしたり、
洗い物をしたり。

1ヶ月に1日くらいは
こういう日を過ごしたいと思いました。

心を整えられたので、
今日からまたがんばれそうです。

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