他人と比較しない

他人と比較して、自分がどうなのか?
ではなくて、昨日の自分、去年の自分と
今の自分を照らし合わせたり、
自分の決めた目標に対して、
毎日、大切に生きられているか、
その方が大事だし、自由だと思う。

自分の小さな一歩を認められると、
他者の小さな一歩にも目が向く。
他者の華やかな成果ばかりに目が行き
嫉妬したり、比較して落ち込む人は
もしかすると他者のことそのものより
他者の実績や成果を見ているのかも知れない。

他者の存在を尊重するということは、
その人の実績や成果を見ることではない。

他者と比較して悩みがちの方は、
振り返って自分の内面と取り組むことを
オススメします。
仮想敵は、自分の内面にある何かです。
外にはいません。
比較する対象も実は内面にある。

悩んだらご相談くださいね。

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