1つずつ、少しずつ。

今年の目標では、
捨てる。手放す。断る。ということで、
まさに断捨離がテーマなのですが、
1月と2月は部屋の片付けと掃除を
本当に徹底的にやりました。

そして食生活の見直しとして、
酒量を減らすことと自炊を増やすこと、
同時にそれが節約へとつながるので、
こちらも非常に順調です。

そして3月からは増やすものを選ぶ。

1つめは運動。体を動かすことが、
この仕事を始めてから激減し、
毎日の歩数を見るとびっくりするくらい
動いていないのです。
少しでも動くということで、買い物や
移動の際にはとにかく歩く。

2つめは、考える&本を読む時間。
仕事を詰め込みすぎると考える時間が減り、
とにかく慌ただしく仕事に向かってしまうので、
3月以降は仕事のペースを調整しながら、
考える時間や読書の時間をまとまって
取れるようにしています。

3つめは、書く時間。
ブログを書くこともそうですし、
資料づくりのためにアイディアノートを書くことや
字や絵を描く時間もゆっくりとっています。
手紙やハガキを出すことも昨年から取り組んでいて、
仕事でも、人とのつながりを育みたいので、
ニュースレターなどにもこれから取り組みます。

手放すと本来やること、やりたいことが
見えてくるので、断捨離しつつ、
本当に大切にしたいことで時間を味わいたいと思います。

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