自然の中での生活

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GWはどっぷり自然の中で暮らしています。
自然の中にいると体が要求していることに敏感。

早寝早起き、ご飯をしっかり食べる。
動きたくなる。

本当はこっちが私の日常なはずですが
どうしても仕事で東京にいることが多いので
たまの休みには伊豆に戻って、しっかり体を癒します。
体が癒されると心も癒されます。

この写真は私の住んで居るところの
氏神様のご神木。
この大杉に守られて毎日生活しています。

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