振り返りと未来のビジョンづくり

日々の振り返りをすることは、
反省をすることではありません。

1日1日を味わうこと。
味わうとあっという間のような日々も
とても充実していたりします。
まずはそのことを味わうことがとても大切です。

自分が大事にしたいことをビジョンに置いて、
毎日を大切に生きると、さらに味わい深くなります。
ビジョンがあると、迷った時や忙しくなった時に、
戻る指針となります。

ビジョンをつくるということは、
自分が何を大切にするのかを決めること。
何を大切にするか決められると、
毎日の生活が変わります。

何を大切にするかを決めるには、
自分の内面に問いかける。
外にある基準を決めるのではなく、
自分の内面にすでに大切にしたいことはあるので、
それを一緒に見つけていくお手伝いをしています。

ワークショップ、東京でも開催します。
お待ちしています。
http://www.megumi-saitou.jp/?p=885

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